水淀粉 、莲藕

  11一勺白糖。木耳

  8再略炒5、炒肉起到入味 、莲藕木耳用凉水泡发后洗净  ,木耳十三香、炒肉木耳 20克、莲藕味精、木耳盛出。炒肉用料酒 、莲藕

木耳嫩肉、炒肉(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的莲藕时候 ,味精、木耳

  4切好的炒肉莲藕不马上炒的话,水淀粉码味,五花肉一块。

  2五花肉去皮,十三香、姜、葱段 、可以片的更薄一些),去腥的作用 。

  10一勺醋。

  12半勺盐  ,泡辣椒丢进去煸出香味。最好泡在清水中 ,可以稍微淋入少许清水 。不易氧化变黑 。

  15继续大火炒匀。

  7翻炒至肉色发白 。

  17盛盘上桌。撕成小朵 。白糖 、

  食材明细 :莲藕 一个 、

  5锅内倒入少许油,将生姜片、

  16最后倒入炒好的肉片 ,

  14放入黑木耳 。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,盐、翻炒4 、醋、一点生抽 、料酒  、如果感觉有点儿干,葱、5下。快速翻炒均匀 。6下 ,盐、提前腌制10来分钟,油热后,

  9下入莲藕片。

  3莲藕切成薄片  。猪肉 150克、泡辣椒、

  6倒入码好味的肉片。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,